Jedes Jahr, zwischen dem 25. Dezember und dem 5. Januar, öffnet sich ein Fenster der Möglichkeiten. Diese dunkelsten und härtesten Nächte des Jahres laden uns ein, innezuhalten, zu reflektieren und uns auf das kommende Jahr vorzubereiten. Die Rauhnächte sind eine Zeit des Wandels, der Introspektion und der spirituellen Erneuerung.
 
Wusstest du, dass es nur Rauh"nächte" heißt, weil gebietsweise alle dunklen Tage des Jahres mal "Nächte" und die hellen "Tage" genannt wurden? Da passt es auch besser ins Bild, dass die Rauhnächte von 0:00 bis 24:00 dauern. Du kannst dir also den kompletten Tag frei aussuchen, wann du deine Inneschau praktizieren willst!
 
Diese Rauhnachtsbegleitung führt dich realistisch und umsetzbar durch diese 12 Tage vom 25.12. bis 05.01.
Dieser Artikel beihnaltet das Onlinepaket
Du erhältst im Onlinepaket:
Eine Einführungsemail mit allen Infos zu den bevorstehenden Rauhnächten!
12 Emails mit jeweils einem ca. 30 minütigen Video das dich komplett durch Atemübung, kurze Chakren-Yogapraxis, Meditation und Zeit zum Journaling führt.