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Mi., 01. Nov.

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Studio - Karma Obscura

Selbstwirksamkeit -

Intensive Körperarbeit, (einfache) Mittelstufe

Anmeldung abgeschlossen
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Selbstwirksamkeit -
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Zeit & Ort

01. Nov. 2023, 18:00 – 19:00

Studio - Karma Obscura, Gibitzenhofstraße 62, 90443 Nürnberg, Deutschland

Über die Veranstaltung

Der körperlich anspruchsvollste Kurs bei Jasus Yogawege. Einfache Mittelstufe.

Du lernst mit aktiven Körperübungen aus dem Yoga und Kampfsport, Atemübungen, Psychoedukation und Meditation deine körperliche Fitness auf zu bauen, die eigenen psychischen und körperlichen Grenzen aus zu loten und zu erweitern, Anspannung und Entspannung in Körper und Seele bewusst zu steuern und ein Bewusstsein für ihre eigene Handlungsfähigkeit zu entwickeln.

Hier liegt der Fokus auf der körperlichen Asana-Praxis.

Fordernde Körperhaltungen und fließende Abfolgen, wie im Vinyasa-Yoga üblich.

Für diesen Kurs solltest du grundlegende Yogakenntnisse besitzen, oder einen der Anfänger*innen-Workshops besucht haben.

Neurodivergenz-verträglich, queerer save(r) space, traumasensitiv!

Tickets

  • Einzelticket

    Dieses Ticket berechtigt dich zur einmaligen Teilnahme am ausgewählten Kurs.

    12,00 €
  • Schnupperstunde für Neue

    Einmalig buchbare Schnupperstunde für Abo-Interessierte

    0,00 €

Gesamtsumme

0,00 €

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Veranstaltungsinfo: Events
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