Yoga für Körper und Seelen mit Geschichte

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Wie fühlst du dich, wenn du die Matte am Ende einer Stunde wieder einrollst und welche Haltung hilft dir besonders?

01:28

Was hat sich im Körper und Geist verändert und was war dein schönster Yogamoment?

01:20

Wie ging es dir nach deiner ersten Yogastunde und was würdest du jemandem Raten der sagt "Yoga ist nichts für mich?"

01:39

Welchen Tipp würdest du jemandem geben, der mit Yoga anfangen will und was war deine größte Hürde

01:51

Wer ist deine Yogalehrerin?

Jasu, gelernte Heilerziehungspflegerin, Aktivistin, Content Creatorin und Ally für Menschen mit Behinderung und psychischer Erkrankung.

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