Veganer Brunch, Yoga & Soundbath - Yin Yoga Special: Sonnengemüt
So., 24. Aug.
|Nürnberg
Ein Vormittag für dich und die Kraft tief in dir! Diese Veranstaltung lädt dich ein, dir eine bewusste Pause zu gönnen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen. Anfänger*innen geeignet.
Zeit & Ort
24. Aug. 2025, 09:30 – 13:00
Nürnberg, Gibitzenhofstraße 62, 90443 Nürnberg, Deutschland
Gäste
Über die Veranstaltung
Ein Vormittag zum Aufatmen und Auftanken – mit deinem Sonnengemüt
Diese Veranstaltung lädt dich ein, dich mit deiner inneren Sonne zu verbinden – der Quelle in dir, die Wärme, Kraft und Lebensfreude schenkt.
Wir starten mit ca. 60 Minuten sanfter Mobilisation und Yin Yoga (für Anfänger*innen geeignet), um den Körper liebevoll zu öffnen und das Nervensystem zu beruhigen. Die ruhigen Haltungen helfen dir, bei dir selbst anzukommen und deine eigene Energiequelle wieder wahrzunehmen.
Danach folgt ein Soundbath mit Meditation (ca. 30 Minuten). Geführte Impulse und schwingende Klänge begleiten dich in eine tiefe Entspannung, in der sich Licht, Ruhe und Regeneration entfalten dürfen.
Zum Abschluss gibt es einen veganen Brunch, bei dem du dich stärken und in gemütlicher Runde austauschen kannst – oder einfach still genießen, was in dir nachwirkt.