VINYASA-Yoga online/Aufzeichnung - Um Hilfe bitten lernen
Mi., 14. Okt.
|online via zoom
Der Vinyasa-Flow-Yogakurs für Anfänger*innen, entspannte Schülis, Menschen nach längerer Inaktivität und alle, die sich Zeit zum lernen geben möchten.
Zeit & Ort
14. Okt. 2026, 18:00 – 19:00
online via zoom
Über die Veranstaltung
Tu mehr, was dir gut tut!
Aber was tut mir eigentlich gut?
Beim Vinyasa Yoga - Selbstwirksamkeit - starten wir jeden Kurs mit einer gezielten Anfangsmobilisation, um jedem Menschen zu ermöglichen das Kursthema zu genießen und den eigenen Körper liebevoll vor zu bereiten. Danach folgt eine fließende Asana-Praxis nach Vinyasa, in der wir atemsynchron einen Yogaflow praktizieren der deine Muskeln stärkt, den Körper dehnt und dir ermöglicht dich selbst intensiv zu spüren.
Es werden viele Variationen gezeigt, damit du gut mit kommst und die Praxis an dich anpassen kannst.
Darum geht es nämlich beim Yoga: Hol dich dort ab wo du stehst, nicht dort wo du hin willst!
Tickets
Einzelticket - Online
Dieses Ticket berechtigt dich zur einmaligen Teilnahme am ausgewählten Kurs online via zoom Videokonferenz.
10,00 €
USt. inbegriffen
Gesamt
0,00 €