Achaleshvarasana - sitzen wie ein Gott
- Jasmin Darge
- 1. Feb.
- 1 Min. Lesezeit
Oder zumindest wie ein Mensch, der gerade eine Einsicht über sich selbst gewonnen hat.
Diese Pose sieht man auf Instagram und in westlichen Yogastudios eher selten.
Sie bringt wenig Wow, aber viel Aha!
Sike konfrontiert uns ziemlich ehrlich und offen mit Hüftöffnung, Balance
und dem kleinen inneren Wettbewerb, den wir oft zum Yoga mitbringen.
Genau deshalb liebe ich sie.
Ein Lernfeld.
Für Geduld, für Respekt dem eigenen Körper gegenüber
und für das, worum es im Yoga eigentlich geht.
In der Themenwoche „Asanas - Legenden und Mythen“ schauen wir uns Achaleshvarasana gemeinsam an,
von Grund auf, mit Varianten für unterschiedliche Körper
und ohne Leistungsdruck.
🖤 Soft & Calm (Yin) - Mo 19:30
🔥 Soft & Strong (Vinyasa) - Mi 18:00
Live in Nürnberg oder online.
Alle Infos findest du auf meiner Website www.karmaobscura.de
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