Das Kind

Konsum von Medien, Sport, Lesen, jeglicher Eskapismus kann eine wertvolle Pause für unseren Geist, aber auch eine Flucht vor uns selbst sein.

In der Kind-Pose kannst du nicht davon laufen. Du musst Zeit mit dir selbst, den Gedanken und Gefühlen die da vielleicht kommen, verbringen.

Für viele Menschen ist auch das eine tröstliche Pause, für andere wirkt das bedrohlich, weil sie verlernt haben mit sich selbst allein zu sein!

Yoga bringt dir genau das wieder bei und die Kindpose kann so zu einem ganz wertvollen Werkzeug und einer verdienten Pause vor dem Alltag werden.

Komm doch kommende Woche in meinen Kursen

YIN YOGA, Ruhe lernen - Mo 19:30

oder

VINYASA YOGA, sich(er) fühlen - Mi 18:00

vorbei.

Da üben wir genau das ganz intensiv!

Online oder im Studio in Nürnberg!