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Activate Yourself: Challenge - Mudra

Mo., 10. Feb.

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Studio - Karma Obscura

Mit Dynamic - Yoga und Elementen aus dem Kampfsport aktiv eine gesteigerte Fitness aufbauen und ein Bewusstsein für die eigene Handlungsfähigkeit entwickeln.

Activate Yourself: Challenge - Mudra
Activate Yourself: Challenge - Mudra

Zeit & Ort

10. Feb. 2025, 18:00 – 19:00

Studio - Karma Obscura, Gibitzenhofstraße 62, 90443 Nürnberg, Deutschland

Gäste

Über die Veranstaltung

Der körperlich anspruchsvollste Kurs bei Karma Obscura. Einfache Mittelstufe.


Du lernst mit aktiven Körperübungen aus dem Yoga und Kampfsport, Atemübungen, Psychoedukation und Meditation deine körperliche Fitness auf zu bauen, die eigenen psychischen und körperlichen Grenzen aus zu loten und zu erweitern, Anspannung und Entspannung in Körper und Seele bewusst zu steuern und ein Bewusstsein für ihre eigene Handlungsfähigkeit zu entwickeln.

Hier liegt der Fokus auf der körperlichen Asana-Praxis.

Fordernde Körperhaltungen und fließende Abfolgen, wie im Vinyasa-Yoga üblich.

Für diesen Kurs solltest du grundlegende Yogakenntnisse besitzen, oder den Kurs Activate Yourself: sanft bereits öfter besucht haben.


Mitgliedschaftsangebot
Erwerbe eine Mitgliedschaft und erhalte an der Kasse 100% Rabatt auf diese Veranstaltung.

Tickets

  • Einzelticket Studio

    Dieses Ticket berechtigt dich zur einmaligen Teilnahme am ausgewählten Kurs im Studio Karma Obscura.

    18,00 €

Gesamtsumme

0,00 €

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Veranstaltungsinfo: Events

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