Veganer Brunch, Yoga & Soundbath - Yin Yoga Special: Zufriedenheit im Rückzug
So., 02. Nov.
|Nürnberg
Ein Vormittag für dich und die Zufriedenheit tief in dir! Diese Veranstaltung lädt dich ein, dir eine bewusste Pause zu gönnen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen. Anfänger*innen geeignet.
Zeit & Ort
02. Nov. 2025, 09:30 – 13:00
Nürnberg, Gibitzenhofstraße 62, 90443 Nürnberg, Deutschland
Gäste
Über die Veranstaltung
Ein Vormittag zum Aufatmen und Auftanken – mit der Zufriedenheit tief in dir.
Diese Veranstaltung lädt dich ein, dich mit der Zufriedenheit die tief in dir schlummert zu verbinden – damit du sie selbst auch in der dunklen Jahreszeit spüren kannst.
Wir starten mit ca. 60 Minuten sanfter Mobilisation und Yin Yoga (für Anfänger*innen geeignet), um Verspannungen zu lösen und das Nervensystem zu beruhigen. Die ruhigen Haltungen helfen dir, bei dir selbst anzukommen und dich selbst wieder wahrzunehmen.
Danach folgt ein Soundbath mit Meditation (ca. 30 Minuten). Geführte Impulse und schwingende Klänge begleiten dich in eine tiefe Entspannung, in der wir auf die Suche nach der Zufriedenheit in dir gehen. Bring gerne dein Journal mit, um dir deine Fünde danach aufschreiben zu können.
Zum Abschluss gibt es einen veganen Brunch, bei dem du dich stärken und in gemütlicher Runde austauschen kannst – oder einfach still genießen, was in dir nachwirkt.