Der Halbmond

Die Halbmond-Pose behandeln wir bei Karma Obscura immer wieder.

Sie ist wunderbar geeignet um mit dem inneren Kritisierenden in Kontakt zu treten und ihn von einem Mobber zum echten Supporter um zu erziehen!

Denn mit Gewalt wirst du nicht in die Halbmond-Pose finden.

Es braucht sanfte Führung, ehrliche Reflexion, Klarheit mit dir Selbst und vielleicht auch einfach noch etwas Übung.

Aber mit all dem kann wirklich so gut wie jeder Mensch der auf einem Bein stehen kann die Halbmond-Pose in deren Variante erlernen!

Und das macht sie so unglaublich wertvoll für meine Yogaschüler*innen.

Komm also gerne vorbei, wenn wir intensiv in diese Pose gehen und in 2 völlig unterschiedlichen Yogakursen darauf hin arbeiten!

SOFT&CALM (Yin) - Montag 19:30

SOFT&STRONG (Vinyasa) - Mittwoch 18:00