Bevorstehende Events
Do., 31. Okt.Oberasbach Altenberg bei Nürnberg31. Okt. 2024, 14:00 – 17:30Oberasbach Altenberg bei Nürnberg
So., 17. Nov.Nürnberg17. Nov. 2024, 09:30 – 13:00Nürnberg, Gibitzenhofstraße 62, 90443 Nürnberg, Deutschland17. Nov. 2024, 09:30 – 13:00Nürnberg, Gibitzenhofstraße 62, 90443 Nürnberg, DeutschlandDeine ganz besondere Me-Time! Thema dieser Stunde: "anhaften und los lassen und sie ist für Anfänger*innen wie fortgeschrittene Yogi*nis gleichermaßen geeignet sein ! 3,5 Stunden Selfcare für Körper und Seele! Mit veganen kulinarischen Köstlichkeiten von "Lieblingsköchin" Regina!
Metal-Yoga!
Festivalfeeling das ganze Jahr über!
Wir lassen bei Metal(core) mal so richtig die Sau raus und praktizieren eine für Anfänger*innen und fortgeschrittene Yogi*nis gleichermaßen geeignete Hatha-Yoga Praxis.
Es wird mit gesungen, geheadbangt, der Pommesgabel gehuldigt und dabei den Rückenschmerzen der Kampf angesagt.
Du kannst jeden Dienstag um 18:00 deine Muskulatur konzert-ready machen und aktiv an deiner Stressreduktion und Beweglichkeit arbeiten. Online oder im Studio in Nürnberg! Auch per Aufzeichnung, wann es dir passt!
Gratis Yoga für Anfänger*innen
Jeden Dienstag und Mittwoch ab 19:30!
Für Menschen mit wenig Kaufkraft im Stadtgebiet Nürnberg biete ich in Zusammenarbeit mit dem Gesundheitsamt Nürnberg gratis Yogaeinheiten zum Thema Resilienz in meinem Studio in Nürnberg Gibitzenhof an. Entdecke die Schutzfaktoren deiner Seele und stärke deine innere Balance durch entspannte Yoga-Übungen und Meditation.
So leicht war dran bleiben noch nie!
An deiner mentalen und körperlichen Gesundheit arbeiten wurde dir noch nie so leicht gemacht! Ich helfe dir dran zu bleiben!
Jede Woche ein anderes Thema.
Alle Infos bekommst du über Instagram direkt auf dein Smartphone gespült!
Textbeiträge und Reels helfen dir dich perfekt auf die Yogastunden vor zu bereiten, machen neugierig und motivieren dich teil zu nehmen.
3 Intensitätsstufen
- flexibel wählbar!
3 Kursformate mit verschiedenen Schwerpunkten zum gleichen Wochenthema.
Egal wie es dir gerade geht: der passende Kurs für dich ist bestimmt dabei!
Flexibel im Studio,
live online,
oder per Aufzeichnung teilnehmen.
Ganz egal wann es dir am Besten passt: Dein Kurs läuft dir nicht weg!
Wenn du mal zu den Kurszeiten nicht kannst, steht dir direkt nach dem Kurs die Aufzeichnung zur Verfügung.
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