Mit gutem Beispiel voran gehen
In der Woche vom 23.09. - 29.09. finden keine Live-Onlinekurse statt.
Es stehen euch aber Aufzeichnungen für alle 5 Kurse bereit.
Die Passwörter dafür könnt ihr vor Sonntag, 22.09. 18:00 in den Veranstaltungen buchen, oder danach im Onlineshop.
Abokund*innen haben wie gewohnt unbegrenzt Zugang zu den Aufzeichnungen.
Bevorstehende Events
So., 15. Sept.Nürnberg15. Sept. 2024, 09:30 – 13:00Nürnberg, Gibitzenhofstraße 62, 90443 Nürnberg, Deutschland15. Sept. 2024, 09:30 – 13:00Nürnberg, Gibitzenhofstraße 62, 90443 Nürnberg, DeutschlandDeine ganz besondere Me-Time! Thema dieser Stunde: "Sei stolz auf dich - Yin Yoga-Special" und sie ist für Anfänger*innen wie fortgeschrittene Yogi*nis gleichermaßen geeignet sein ! 3,5 Stunden Selfcare für Körper und Seele! Mit veganen kulinarischen Köstlichkeiten von "Lieblingsköchin" Regina!
So., 22. Sept.Röthenbach an der Pegnitz (Nürnberger Land)22. Sept. 2024, 15:30 – 19:30Röthenbach an der Pegnitz (Nürnberger Land)
Metal-Yoga!
Festivalfeeling das ganze Jahr über!
Wir lassen bei Metal(core) mal so richtig die Sau raus und praktizieren eine für Anfänger*innen und fortgeschrittene Yogi*nis gleichermaßen geeignete Hatha-Yoga Praxis.
Es wird mit gesungen, geheadbangt, der Pommesgabel gehuldigt und dabei den Rückenschmerzen der Kampf angesagt.
Du kannst jeden Dienstag um 18:00 deine Muskulatur konzert-ready machen und aktiv an deiner Stressreduktion und Beweglichkeit arbeiten. Online oder im Studio in Nürnberg! Auch per Aufzeichnung, wann es dir passt!
Gratis Yoga für Anfänger*innen
Für Menschen mit wenig Kaufkraft im Stadtgebiet Nürnberg biete ich in Zusammenarbeit mit dem Gesundheitsamt Nürnberg gratis Yogaeinheiten zum Thema Resilienz in meinem Studio in Nürnberg Gibitzenhof an. Entdecke die Schutzfaktoren deiner Seele und stärke deine innere Balance durch entspannte Yoga-Übungen und Meditation.
So leicht war dran bleiben noch nie!
An deiner mentalen und körperlichen Gesundheit arbeiten wurde dir noch nie so leicht gemacht! Ich helfe dir dran zu bleiben!
Jede Woche ein anderes Thema.
Alle Infos bekommst du über Instagram direkt auf dein Smartphone gespült!
Textbeiträge und Reels helfen dir dich perfekt auf die Yogastunden vor zu bereiten, machen neugierig und motivieren dich teil zu nehmen.
3 Intensitätsstufen
- flexibel wählbar!
3 Kursformate mit verschiedenen Schwerpunkten zum gleichen Wochenthema.
Egal wie es dir gerade geht: der passende Kurs für dich ist bestimmt dabei!
Flexibel im Studio,
live online,
oder per Aufzeichnung teilnehmen.
Ganz egal wann es dir am Besten passt: Dein Kurs läuft dir nicht weg!
Wenn du mal zu den Kurszeiten nicht kannst, steht dir direkt nach dem Kurs die Aufzeichnung zur Verfügung.
Zum Onlineshop
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